减脂是指:减少脂肪的BBTu量或降低体脂率,而减QPWK则是总重量降低,包括03pA肉、脂肪、水分等等0jN3
例如三盘落地势下蹲不符合要求VKFG动作重心不稳,两膝关节过度内KGkq或外展,上体前倾,下蹲不充分ZrXv错误动作JUMX